Evaluasi kondisi fisik atlet pb.bhirawa sidoarjo U-17

Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi kondisi fisik atlet PB Bhirawa Sidoarjo U-17 sebagai dasar dalam penyusunan program latihan yang lebih efektif dan terarah. Bulutangkis merupakan olahraga yang menuntut gerakan cepat, eksplosif, dan berulang, sehingga kondisi fisik yang optimal sangat penting untuk menunjang performa. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif. Sampel penelitian berjumlah 7 atlet kategori U-17 yang aktif berlatih di PB Bhirawa Sidoarjo. Pengumpulan data dilakukan melalui rangkaian tes fisik yang meliputi: lari 30 meter (kecepatan), push up (kekuatan otot lengan), sit up (kekuatan otot perut), T-test (kelincahan), Multi Fitness Test/MFT (daya tahan aerobik), seated medicine ball throw (daya ledak otot lengan), serta sargent jump (daya ledak otot tungkai). Analisis data menggunakan teknik mean dan persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kemampuan fisik atlet PB Bhirawa Sidoarjo U-17 berada pada kategori yang bervariasi pada setiap komponen tes. Sebagian atlet telah memiliki kemampuan yang baik pada aspek kecepatan, kekuatan otot, kelincahan, daya tahan dan daya ledak, namun masih terdapat beberapa atlet yang berada pada kategori cukup hingga kurang. Perbedaan hasil tersebut menunjukkan bahwa kondisi fisik atlet belum merata sehingga diperlukan evaluasi dan program latihan fisik yang lebih spesifik, terstruktur dan berkelanjutan agar seluruh komponen kondisi fisik atlet dapat berkembang secara optimal dan mendukung peningkatan prestasi atlet dalam pertandingan.