Pengaruh stretching exercise lower back terhadap tingkat keluhan low back pain pada operator truk heavy duty di pt bukit makmur mandiri utama site tabang

Low Back Pain (LBP) masih menjadi masalah kesehatan kerja yang tidak hanya berdampak pada kesehatan individu, tetapi juga menurunkan produktivitas kerja. Fenomena LBP yang meluas secara global dan regional juga terjadi di PT Bukit Makmur Mandiri Utama Site Tabang, di mana 30% dari total kasus LBP terjadi pada operator alat berat, sebagian besar di antaranya adalah operator truk Heavy Duty (HD). Kondisi ini menuntut adanya upaya preventif, salah satunya melalui peregangan. Penelitian ini bertujuan menganalisis pengaruh stretching exercise lower back terhadap tingkat keluhan LBP pada operator truk HD. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan desain kuasi-eksperimental pre-test post-test with control group. Sampel penelitian adalah operator HD dengan keluhan LBP yang terbagi ke dalam kelompok intervensi dan kelompok kontrol, dengan jumlah akhir yang dianalisis sebanyak 36 orang (18 orang per kelompok). Instrumen yang digunakan adalah Modified Oswestry Low Back Pain Disability Questionnaire. Intervensi berupa lima gerakan stretching exercise lower back yang dilakukan dua kali setiap hari kerja selama satu bulan. Data dianalisis menggunakan uji Wilcoxon dan uji Mann-Whitney U. Hasil penelitian menunjukkan nilai signifikansi kelompok intervensi sebesar 0,000 yang berarti terdapat perbedaan tingkat keluhan LBP sebelum dan sesudah intervensi, sedangkan nilai signifikansi kelompok kontrol sebesar 0,202 yang berarti tidak terdapat perbedaan. Nilai effect size sebesar 0,869 menunjukkan bahwa intervensi memberikan pengaruh yang sangat besar terhadap tingkat keluhan LBP. Dapat disimpulkan bahwa stretching exercise lower back berpengaruh terhadap penurunan tingkat keluhan LBP pada operator truk HD.