Intervenções baseadas em mindfulness comparadas ao cuidado padrão para redução da intensidade da dor no trabalho de parto em gestantes: Uma revisão sistemática

A dor do trabalho de parto pode gerar repercussões físicas e emocionais importantes para a gestante, tornando necessário o uso de estratégias que promovam melhor manejo da dor e experiência mais positiva do parto. Nesse contexto, o mindfulness tem sido utilizado como abordagem não farmacológica voltada à redução do estresse, ansiedade e sofrimento emocional durante a gestação e o parto. Assim, este estudo objetivou avaliar a eficácia de intervenções baseadas em mindfulness, comparadas ao cuidado padrão, na redução da dor durante o trabalho de parto. Trata-se de uma revisão sistemática registrada no PROSPERO (CRD420261383783). Foram incluídos ensaios clínicos randomizados publicados nos últimos dez anos, em português ou inglês. As buscas ocorreram nas bases PubMed, Biblioteca Virtual em Saúde, Portal CAPES, ScienceDirect e EBSCOHost. A qualidade metodológica foi avaliada pela Escala de Jadad e o risco de viés pela ferramenta RoB 2.0. Foram incluídos sete estudos com gestantes primíparas e de baixo risco obstétrico. As principais intervenções foram Mindfulness-Based Childbirth and Parenting e Mind in Labor. A maioria dos estudos identificou redução do medo, ansiedade e estresse gestacional, além de melhora da experiência do parto. Alguns estudos também demonstraram menor uso de analgesia e intervenções obstétricas. Os achados sugerem que o mindfulness pode favorecer maior regulação emocional e melhor enfrentamento da dor durante o trabalho de parto. Entretanto, os resultados sobre redução da intensidade dolorosa mostraram-se heterogêneos entre os estudos. O mindfulness apresentou potencial benefício no manejo da dor e do sofrimento emocional durante o parto, contribuindo para uma experiência mais positiva do nascimento. Contudo, novos estudos são necessários para fortalecer as evidências disponíveis.