Abstract / Summary
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan meningkatkan pengetahuan dan keterampilan caregiver dalam menerapkan sport massage dan active stretching sebagai bentuk pendampingan aktivitas fisik bagi lansia di Rumah Usiawan Panti Surya Surabaya. Kegiatan dilaksanakan melalui empat kali pertemuan dengan melibatkan 9 mahasiswa dan 1 dosen pembimbing. Sasaran awal kegiatan terdiri atas 31 caregiver yang mendampingi 80 lansia, sedangkan 13 caregiver mengikuti rangkaian pelatihan secara langsung dan 14 lansia berpartisipasi dalam aktivitas gerak sederhana. Metode kegiatan meliputi persiapan, pelaksanaan, dan evaluasi. Pelatihan dilakukan melalui penyampaian materi, demonstrasi, praktik, pendampingan, serta evaluasi menggunakan pretest dan posttest. Hasil evaluasi menunjukkan adanya peningkatan pemahaman caregiver pada lima indikator yang dinilai, dengan rata-rata persentase meningkat dari 43,07% sebelum pelatihan menjadi 90,77% setelah pelatihan. Kegiatan juga menghasilkan buku panduan sport massage dan active stretching yang dapat digunakan sebagai bahan belajar mandiri. Dampak kegiatan terlihat dari bertambahnya bekal pengetahuan dan pengalaman praktik caregiver serta tersedianya media pendukung untuk keberlanjutan pendampingan aktivitas fisik lansia.